FC2ブログ
2017-01-10 12:59 | カテゴリ:未分類
お正月太りを された 皆様に (私も含め)

おくります

ぜひ、 歩くとき 腕を 大きく 振って歩いてみてください 

荷物をお持ちの時は、 片方ずつ!

特に 後ろへ しっかりです 

背中が 動いて 正月太り解消に 効果があるような 気がします

スポンサーサイト
秘密

トラックバックURL
→http://kamatadk.blog69.fc2.com/tb.php/524-f19d3a2e