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2016-01-12 13:15 | カテゴリ:真智子
成人の日もすぎて、 やっとお正月気分もぬけてきました 

雪も チラついてきて、 寒さへの覚悟もできました 

体を もとに 戻すため ストレッチを強化したいと思います 

みなさんも 一緒に がんばりましょう 
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