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2011-07-27 14:09 | カテゴリ:未分類
先日の日曜日にジャバ(プール)に子供を連れて行ってきました^^
翌日から全身筋肉痛です^^;

水の中での運動はやはりトレーニングになるんだなと
改めて実感しました。

子供はずっと浮輪につかまって遊んでいましたw
とても楽しかったです。

この夏は他に遊びに行ける日がなかなか作れないので、
お盆に何をしようか今から考えてます。
(福井に里帰りするので、福井でなにをするかですが)
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